|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 제 목 |
 |
^-^ 감귤껍질 말려 끊여마시면.... ^-^ |
조회 |
|
1627
|
|
|
| 작성자 |
 |
문향순 |
등록일 |
|
2001.12.14 |
|
| 파 일 |
|
|
|
4-H회원 여러분!!!
" 감귤껍질 말려 끊여마시면 다이어트에 커다란 효과"가 있다고 합니다.
------ 이미 TV보도를 통해 알고 계시리라 믿습니다.------
### 감귤껍질에 비만을 억제하는 성분인 '헤스페리딘'이 들어있는 것으로 밝혀졌다고 합니다.
### 충북대학교 약학대학 이경순교수의 감귤껍질을 이용한 임상실험 결과에 따르면 "귤껍질을 끊여 마시면 비만을 막을수 있다."면서 " 이는 감귤껍질에 1% 가량의 '헤스페리딘'이라는 효소가 들어 있어 지방이 인체내에서 흡수되는 것을 억제하기 때문'이라고 밝혔습니다.
### 임상결과에 따르면 비만 여성 27명에게 3개월동안 귤 3개정도에서 나오는 귤껍질을 먹게한 결과 몸무게가 무려 3.2kg이나 감량됐는가 하면 몸속 체지방이 10%가량 줄어든것으로 나타났다.
(정말 놀라운 결과인것 같습니다. --- 아마 다이어트를 해본 분이시라면 체지방이 10%가량 줄어든다는건 어마어마 한일이지요..... (경험담))
### 방법 : 이교수는 감귤껍질을 다이어트로 사용하려면 물로 깨끗이 씻어내 이틀가량 말린뒤 끓여마시면 된다고 설명했다.
4-H 회원여러분!!!
비타민이 듬뿍들어있어 피부에 좋은 귤도 먹고.....
나머지 귤껍질은 위에내용처럼 이용하여 드시면 어떨까요???
정말 가능한 일인지 궁금 하지 않습니까?
오늘부터 저도 한번 해볼려고합니다.....
(정말 기대가 됩니다.)
나중에 좋은 결과가 있으면 다시한번 이글에대해 글을 추가로 올려보고 싶습니다.
--- 자료 ---
제주도정 "제210호" 2001년 12월 7일자 신문중에서.....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|